A világhírü Pilates módszer megalkotója,vézna beteges kisfiú volt !

Joseph Hubertus Pilates (1880-1967)düsseldorfi születésű vézna kisfiú aki , angolkórban és asztmában is  szenvedett. A gyermekkori hőn áhított testkép kialakítását fiatalkorára megvalósította az elszánt edzések végzésével .Sokoldalú atlétává vált  és kidolgozta a Testkontroll (Contrology) gyakorlatrendszerét,melyet katonák majd a táncosok erőnléti és mentális felkészítésére  és a sérülések rehabilitációjára alkalmazott.1926-ban emigrált az Egyesült Államokba,ahol megalapította első tornastúdióját.1940-ben már nagy népszerűségre tett szert,számos híresség is a módszerét követte.Halála után a Pilates stúdiók száma megsokszorozódott, később  már Európába is ismertté vált.Manapság hazánkban is az alakformáló tornák és a gyógyító mozgásterápiák vezető helyét foglalja el a módszer.Számos híresség kedvelt edzésprogramjai közé tartozik a Pilates torna ,a 60 év közeli  Madonna is ezzel a tornával tartja karban magát!

Pilates tanfolyamok itt

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.