Konferencia Fitness
Az üzleti tréningeken szükséges a figyelmünket szinte egész nap éberen tartani,de ez olykor-olykor igencsak nehézkessé válik... A több óráig tartó ülés hatására az izmok, ízületek,csigolyák elgémberednek és az agy vérellátása romlik,ezért az elhangzott információkat nem tudjuk kellő képpen befogadni. A munkáltatónak komoly költséget jelent az üzleti tréning díja és joggal várhatja el annak hatásosságát , a befektetett anyagi és szellemi ráfordítás megtérülését! Főleg kritikus az ebédszünet utáni időpont,amikor egy kis szundítás sokkal jobban esne,mint az előadót figyelni….. Tudományos kísérletek bebizonyították,hogy ebben az időszakban csökken leginkább a koncentráció képessége-ugyanis az emésztés elvonja az energiákat az agytól.Az ebéd után elfogyasztott fekete kávé némi segítséget jelenthet ugyan,de sajnos csak rövid ideig hatásos és az ezt követő időszak még kritikusabb lesz az éberség szempontjából, az újabb koffein adag pedig már az egészséget veszélyeztetheti !....de mi is lehetne erre a legjobb megoldás? …egy rövid ,speciális,átmozgató,serkentő,nyújtó torna.!
A KONFERENCIA FITNESS :
Ez a rövid , kb.15 perces irányított speciális mozgásprogram pont arra jó,
hogy:
a fizikai-szellemi frissességünket visszanyerjük és a délutáni tréningen maximális figyelemmel vegyünk részt,saját magunk és a munkáltatónk örömére!
Ezért célszerű a szervezésnél a fenti problémákat figyelembe venni és az egész-egy vagy többnapos konferenciákat,üzleti tréningeket az ebédidő utáni időpontban egy kis „Konferencia fitnesszel” színesíteni!
Konferencia fitness előnyei:
• segít a szellemi-fizikai felfrissülésben
• átmozgatja az elgémberedett izmokat,ízületeket,gerincoszlopot
• javítja a szellemi koncentrációt
• rövid ideig tart /kb.15 perces/
• nem kell átöltözni, nem jár megizzadással
• székek,asztalok között végezhető
• színesíti a programot