PILATES TORNA

Kortól és nemtől függetlenül ajánljuk!
Speciális alakformáló mozgásprogram mindenkinek, amely segíti és fokozza a testi fizikai erőnlétet, állóképességet, flexibilitást, relaxációs légzéstechnikával a pszichés ellazulást. Jótékony hatást gyakorol a gerincre és a hasizomra. A foglalkozás különféle egészségügyi problémával is látogatható, terápiás jellege miatt!
Az egészségügyi problémáról előzetes konzultáció szükséges!

Időpontok: szerda 18:30
A mozgásfoglalkozás helyszínei:
Óbudai Kulturális Központ
Gyermekeknek 6-14 éves korig szervezés alatt. Lásd:hírek
Lásd még Mozgásterápia, A Pilatesről.